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Kinder- Mentaltraining

Mentaltraining besteht einerseits aus dem Wort Mental (mens, mentis) und bedeutet Geist, Denken, Verstand und andererseits aus dem Begriff Training, welcher das Wiederholen und Üben einer Fähigkeit beschreibt.
Mentaltraining arbeitet mit den bereits vorhandenen Ressourcen und Stärken des Menschen, um so mittels verschiedener Methoden aus dem Eigenpotential den größten Erfolg erarbeiten zu können.
Erfolg in diesem Sinne ist unter anderem das Erlangen von Wohlbefinden und Entspannung, Eigenreflexion, Selbstvertrauen und Ändern ungewollter Verhaltensweisen. Das Ziel ist dabei selbstbestimmte und bewusste Entscheidungen zu treffen, um die eigene Lebenswelt aktiv mitgestalten zu können.

Mein Angebot:

  • 1:1 Mentaltraining- Session

  • Workshops zB "Resilienztraining" & "Emotionskompetenz" für Kinder und Pädagog:Innen

  • Vorträge für Eltern

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